オメガ3
今日現場では引き続き作業が続いていましたが、私は今日は事務処理を進めました。
余談ですが、今、油に興味津々です。先日ココナッツオイルを購入して朝夕に頂いていますが、この他にもエゴマ油とシソの実油を愛用しています♪
エゴマ油もシソ油も不飽和脂肪酸・オメガ3に分類されるそうです。このオメガ3はコレステロールを下げたり、中性脂肪を下げたり、ダイエットにも効果があるそうです。
良質な油は代謝を良くして体脂肪が落ちやすくなる…と聞き、毎日少しでも頂くようにしています。
春までにスッキリボディに近づけますように…
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屋根・外張断熱施工 ここ最近は天候もよく宇部市の現場の方も順調に進んでいます。
先週は、屋根の外側一面に断熱材（フェノバボード）を張る作業を行いました。
初めての寄棟での断熱施工でしたが皆様のご協力により無事完了しました。
外張り断熱は、屋根一面を断熱材で覆うため熱橋もなく高気密 […]
謹賀新年
あけましておめでとうございます。
昨年中は大変お世話になり、ありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
初詣に行って来ました。今日は暖かく、お出かけにもうれしい一日でした。
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ショールームへ 今日は風の強い一日でした
現場では朝から作業を進めていましたが、私はクリナップのショールームへお客様のお話を伺ってきました。
入ってすぐの所に展示してあるキッチン。タイルがとてもかわいくて、いつ伺ってもじっくり見てしまいます
奥にはスタイリッシュなデザインのキッチンもいろい […]
無垢の木と漆喰で造った心地よい家 完成見学会
散水養生（基礎工事） 今日は真夏日のような日差しで暑い日でした。
一昨日配筋検査が終わり、昨日耐圧盤（土間）のコンクリートを打設しました。
ここ数日の天気から、コンクリート打設後に急激な乾燥や温度上昇が発生しそうでしたので現場に水を散水しに行ってきました。
今日はゴールデンウィーク初日ということで現 […]
ガラスの引き戸 今日も風が強いですね
建設中のお家では、お昼でワックスを塗り終えて乾くのを待つばかりです…
１階のLDKとその横の和室の間にガラスの引き戸が入っています。
流れる感じのアンティーク調のガラス…いい雰囲気が出ています。
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