オメガ3
今日現場では引き続き作業が続いていましたが、私は今日は事務処理を進めました。
余談ですが、今、油に興味津々です。先日ココナッツオイルを購入して朝夕に頂いていますが、この他にもエゴマ油とシソの実油を愛用しています♪
エゴマ油もシソ油も不飽和脂肪酸・オメガ3に分類されるそうです。このオメガ3はコレステロールを下げたり、中性脂肪を下げたり、ダイエットにも効果があるそうです。
良質な油は代謝を良くして体脂肪が落ちやすくなる…と聞き、毎日少しでも頂くようにしています。
春までにスッキリボディに近づけますように…
このページも見られています。
焼肉「紅牛」（こう）
リビングの腰壁 今日も寒い１日でしたね…昨日は午後から寒気がして、もしやと不安でしたが今朝は普通に目覚めました。
ところで建設中のお家ではフローリングはりと同時にリビングの腰壁をはり始めています。
杉の腰壁です。木をふんだんに使った温もりあふれるリビングを造っています。
[…]
梅雨入り間近 今日は、昼まで天候も良かったのですが午後からは雨が結構ふりました。
週間天気予報をみると近いうちに山口県も梅雨入りしそうですね・・・・。
現場の方は雨対策をしていますがシートを貼ったままでは作業も前には進まない為天気の良い日に段取り良く工事を進める必要があります。
ひとまず明日 […]- 三州瓦 今日は雪の予報でしたが、佐山では朝屋根にほんの少し雪が落ちていたくらいでほっとしました。もう雪は十分味わったので、しばらくはいいですね。
新築住宅の現場では、瓦をふく作業が始まっています。
瓦は新東株式会社の「三州瓦」です。表面が真平らでシャープなデザインです。
瓦を屋根に上 […]
さつまいも☆ 今日は小学校の運動会です
快晴で気持ちのいい朝を迎えました
お弁当作りのために早起き…いや夜中に身体の節々が痛くて目が覚めましたのどが痛い…風邪を引いてしまいました
ところで我が家のおばあちゃんの畑でさつまいもが収穫できました
まずは天ぷらにしていただきました。
ところで、” […]
土台に使用される桧材の搬入 今日も大変熱い日でした。
今日は、新築現場の土台に使用する桧材が搬入されました。
ここから約半年の期間をかけゆっくりと天然乾燥していきます。
天然乾燥は、人工乾燥と違い時間はかかりますが色艶や桧の香りを損なうことが少ない乾燥方法です。 […]
